Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 146,64g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Pirkka Suomalainen Mustikka , X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Pirkka Luomu Kaurahiutale. Almuerzo: Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Rypsiöljy, Kukkakaali, Lohi. Cena: Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Paprika (Punainen), Punasipuli, Rypsiöljy, Kukkakaali, GFG kanamakaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Flora Margariini 60%, Saarioinen Kultakalkkuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Njie Propud Vanilla, Pirkka Suomalainen Mustikka , Pirkka Luomu Kaurahiutale, Earth Control Cashewpähkinät, Päärynät. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurajoukainenn
|