Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 117,09g | Prot: 210,42g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Голубика, Малина, Сыр Российский, Modern Bakery Protein Bread, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Muscle Core Protein Water, Warrior Crunch Protein Bar , Банан. Almuerzo: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|