gapapa :)
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 58,05g | Carbh: 55,52g.
Desayuno: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sempol. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam. Cena: Kacang Ayam Krupuk Bawang. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putriiiiii
|