Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 123,87g | Carbh: 31,62g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus. Almuerzo: Telur, Kanzler Singles Original, Pakcoy, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kaki Ayam, Usus Ayam, Telur Puyuh, Yakult Yakult, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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