Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1351 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 41,14g | Carbh: 190,41g.
Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, Basmati-Reis, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch, Iglo Green Cuisine Vegetarische Pulled BBQ Stripes. Cena: Alnatura Linsen Dal, Bauernbrot, Bedda Bedda Scheiben British Style, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Berief Bio Haferghurt Vanille. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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