Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 32,74g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Banana, Banana Nanica. Cena: Bordon Salsicha Ao Molho, Repolho, Feijão Carioca Cozido. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
30 minutos de Aerohiit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helensrodrigues
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