Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
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156,0 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 72,09g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese (Tub), Wonder Light Italian Bread, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Fried Egg. Almuerzo: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple. Cena: Queso Anejo Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), slay, Green Snap Beans (Frozen). más...
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4719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lionpete
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