Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1394 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 46,72g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Almuerzo: Суп Грибной, Говядина Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Разносол Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сало, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Помело. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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