Diario de Queena53, 24 mar. 21

204斷食持續(戒糖)
體脂29.5% 大腿圍55cm
🚫💧💪蜜露珂娜、益生菌
手臂:10mins
腹部:15mins
61 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
750 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 39,89g | Carbh: 71,50g.   Cena: 中華 板豆腐, 白切雞, 光泉 無糖豆漿, 大象山 綜合堅果, 香蕉, 燙青菜, 炒雞蛋(整個), 路易莎 全麥鮪魚三明治. más...
149 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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