Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 91,83g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: Булочные Вольчека Розетка с Малиной, Мёд, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Almuerzo: Гречка Отварная, Рис Вареный, Куриное Филе с Овощами. Cena: Мит Стар Сосиски Лакомка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|