Diario de toleshenko, 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
1238 kcal Grasa: 40,79g | Prot: 96,13g | Carbh: 125,23g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ВкусВилл Манго, Мандарины. más...
1915 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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