Diario de bandinferno, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
2558 kcal Grasa: 108,09g | Prot: 124,26g | Carbh: 270,51g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 7-11 紅燒牛肉麵, 皮蛋. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋, 一度贊 紅燒牛肉麵. más...
78 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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