Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 132,77g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Powerstar Food Super Hi pro 128 Chocolate, Oatly Haferdrink Calcium , Kaffee. Almuerzo: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Teriyakisoße, Edeka Thunfisch Steak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vollkorntoastbrot, Knollensellerie, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crashpie
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