Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 108,90g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Hanna's Farm Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Polezzno Чай Голубая Матча, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, Форель, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Морковь, Oltermanni Сыр 17%, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,05%, Капуста, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мираторг Шпинат Листовой, Помидоры. Cena: Яичный Белок, Мираторг Шпинат Листовой, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Пятерочка Киви, Сырники. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|