Diario de Dane#, 24 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:

1426 kcal

Grasa: 45,36g | Prot: 124,92g | Carbh: 149,40g. Desayuno: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Peixe Cozido (Taco), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Maçã. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ela arrasa demais ♥️

25 mar. 21 por el miembro: DeahFitness

Deah, assim fico sem jeito. 🤩😊

25 mar. 21 por el miembro: Dane#


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