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24 mar. 21
Diario de Dane#, 24 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2021:
1426 kcal
Grasa: 45,36g | Prot: 124,92g | Carbh: 149,40g.
Desayuno:
Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido).
Almuerzo:
Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Cena:
Peixe Cozido (Taco), Arroz Parboilizado Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Maçã.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Ela arrasa demais ♥️
25 mar. 21 por el miembro:
DeahFitness
Deah, assim fico sem jeito. 🤩😊
25 mar. 21 por el miembro:
Dane#
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