Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 100,68g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Flohsamenschalen, DM Bio Cashewmus, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Birnen, Alnatura Dinkelflakes. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Lidl Eiweißbrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Rohkost. Cena: Olivenöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Myprotein Impact Whey Protein , Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Dosentomaten, Simply V Reibegenuss , Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Alpro Barista Hafer. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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