Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 41,61g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Studentenfutter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Roggen Knäckebrot. Cena: Kohlrabi, Roggen Knäckebrot, Milbona Kräuterquark. más...
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4068 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juergen S1
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