Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 93,92g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Erdbeeren, Physalis, Aldi Basismüsli, Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Ja! Schmand, Butter, Möhren, Edeka Zucchini , Kidneybohnen (Dose), Liakada Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce. Cena: Arla Skyr Natur, BioBio Bergkäse (20g), Greußener Hirschsalami. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
He! Ich bin ja blau!! Sehr schön...
24 mar. 21 por el miembro: werner34
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Guten Morgen ✌🏻☕️Freut mich, das du dich freust!💪🏻👍🏻😊
24 mar. 21 por el miembro: veggielady!
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😱 Was, am frühen Morgen schon..... ?? 🤣🤣🤣👍super gemacht. Und heute schon kalt geduscht 😉😃?
24 mar. 21 por el miembro: afiedler1
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Gestern Abend mal ausprobiert mit der Wechselduscherei...🥶 sehr gewöhnungsbedürftig!
24 mar. 21 por el miembro: werner34
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24 mar. 21 por el miembro: veggielady!
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Peso Histórico de werner34
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