Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 109,32g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана, Магнит Сыр Голландский 45%, Сырники. Almuerzo: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Cena: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaTai
|