Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 100,69g | Prot: 96,60g | Carbh: 412,02g.
Desayuno: Mandarine, Äpfel, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, REWE Bio Körniger Frischkäse, K-Classic Mehrkornbrötchen, Laugenstange, Kaufland Laugenbrezel. Almuerzo: XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Zwiebel, Kokosmilch, Kichererbsen, Gemüse Mais, Kidneybohnen (Dose), Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Wurzener Feine Linsen. Cena: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Laugenbrezel. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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