Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 129,69g | Carbh: 225,06g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Oululainen Reissumies, Kanakeitto. Cena: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Kanakeitto, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Fazer Kaurapuikula, Flora Normaalisuolainen, HK Maksamakkara, Kurkku, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Chiquita Banaani, Fazer Fazerina, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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