Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 84,88g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Everyday Tonijn met Groenten, Ei, melk, koffie. Almuerzo: Grany Biscuit Granen. Cena: Calve Pindakaas, Banaan, Grany Biscuit Granen, Delhaize Kalkoenfilet. Pasa Bocas / Otros: melk, koffie, melk, koffie, Vicks Vapoplus Ademvrij Eucalyptus. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Compras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Permanecer de Pie - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doublecheese
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