Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 85,23g | Carbh: 274,08g.
Desayuno: Морс Брусничный, Обычные Блины, Котлета по-Киевски, Сгущенка, Картофельное Пюре. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Monsters Протеиновый Батончик , Galicia Сок Яблочно-Грушевый. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Силовая тренировка - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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