Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 42,05g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: Pir Asia, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Seblak, Sawi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kubis, Indofood Kecap Asin, Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Siip. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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