Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2009
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 98,96g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: egg. Almuerzo: Ravin' Raspberry Vinaigrette, baked lays, chicken breast, salad. Cena: pasta, bread pudding, beef tenderloin, crab cake, salad. Pasa Bocas / Otros: lemon drop martini, red wine. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smileysteph
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