Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 74,90g | Prot: 101,97g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Лента Фарш Свинина Говядина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Виктория Картофель Запеченый, Лента Фарш Свинина Говядина, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Алые Паруса Желе Фруктовое Ассорти, Просто Мёд . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azova88
|