Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 144,89g | Prot: 61,48g | Carbh: 59,72g.
Desayuno: Monin Haselnuss Sirup, Milch (Vollmilch), Espresso, Monin Haselnuss Sirup, Milch (Vollmilch), Espresso. Almuerzo: Trockene oder Harte Salami. Cena: Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Gewöhnliche Grissini, Edeka Landjäger. más...
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3920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andy.wolt
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