Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 84,16g | Prot: 144,86g | Carbh: 287,76g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Хлеб Тостовый, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Шиповника, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Мираторг Сердце Свиное. Cena: АО Тандер Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красный Октябрь Конфета Каракум, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Мираторг Сердце Свиное, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|