Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 158,10g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: 아메리카노, 달걀, 시금치나물, 콩나물무침, 땅콩조림, 가자미구이, 오징어젓갈, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 돌솥밥, 순두부찌개. Cena: 맥스웰 콜롬비아나 마스터 블랙, 한트바커 그릴 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 피그미 통후추맛, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. más...
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peso estable
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