Diario de Jothika, 12 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2013:
1551 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 50,92g | Carbh: 253,58g.   Desayuno: Nordstrom Bistro Nordstrom Bistro French fries, Fried Battered Oysters, Le Petit Francais Mini Baguettes. Almuerzo: Fried Battered Oysters, Le Petit Francais Mini Baguettes. Cena: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Chocolate Cupcake. más...
2644 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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