Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 101,87g | Carbh: 130,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Kinder Молочный Ломтик, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Зерна Граната. Cena: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Семга Запеченная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|