Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 58,87g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: REWE Baguette Salami, Ökoland Geflügel Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milbona Weidebutter. Almuerzo: REWE Beste Wahl XL Lasagne Bolognese. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Vita D'or Rapsöl, Iglo 13 Brezel-Stäbchen mit Fisch-Filet, Jütro Rahm Wirsing , Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ombar Kokosmilch Dunkel, REWE Beste Wahl Ginger Ale, REWE Bio Limettensaft , Alnatura Rohrzucker, Tee, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Gerolsteiner Sprudel, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. más...
|
|
3176 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|