Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 65,28g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Alnatura Haferflocken, Ei, Banane, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. Almuerzo: Hofer Hummus Naturel, Ei, Taste of America Tortilla Wraps, Baby-Spinat, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Cena: Alnatura Sesam Ungeschält, Extra Natives Olivenöl, Sweet Valley Ananas Scheiben, Rote Zwiebeln, Vega Vita Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Haferflocken, Alnatura Erdnussmus, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Crane Whey Protein Vanille, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 11 horas, Durmiendo - 12 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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