Diario de jenibfit, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1460 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 56,84g | Carbh: 164,03g.   Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, No Name Salted Butter, Safeway Hamburger Buns, Heavy Cream. Almuerzo: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Cena: Cooked Peas and Corn, Pork Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Vachon Passion Flakie, Great Value Milk Chocolate Eggs, Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Salsa. más...
500 kcal Ejercicio: Pickle ball - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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