Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 88,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 52,45g | Carbh: 99,17g.
Almuerzo: Yumurta, Maret Hindi Füme. Cena: Kereviz Çorbası, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Mercimek Çorbası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kühne Karışık Turşu, Nohut Yemeği, Mis Tava Yoğurdu, Ezogelin Çorbası, Ispanak Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Espresso Kahve, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birdostunuzum
|