Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 91,91g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Exquisa Erdbeerquark, Ikea Zimtschnecke, MUH Milch-Kaffee. Almuerzo: Fuego Seasoning Mix Guacamole , Salakis Feta Light, REWE Avocado, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Kühne Feine Cornichons , Edeka Mini Pflaumentomaten. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Crunchy Salted Caramel . más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monipaponi
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