Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 102,39g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ананас (Консервированные с Соком), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Агротек Буженина из Индейки Нежность, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|