Diario de nici003, 23 mar. 21

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Guten Morgen zusammen. Auf in den Dienstag 👍💐mit einem guten☕und viel☀️im Herzen, rocken wir den Tag Leute🙋

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:

514 kcal

Grasa: 10,63g | Prot: 14,83g | Carbh: 87,59g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Porridge, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Milchreis. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Gut gesagt! 💪🏼 dir auch einen schönen Dienstag!

23 mar. 21 por el miembro: esche85


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