Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 80,85g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Окей Манго, Лента Авокадо Хаас, Асто Форель Слабосоленая, Латона Сливочный Творожный Сыр, Шпинат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Belvita Печенье Мультизлаковое, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Heinz Соевый Соус Оригинальный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Asian Fusion Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurnal_aq
|