Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 171,95g | Carbh: 117,96g.
Desayuno: Continente Feijão Frade Cozido, Ramirez Atum em Azeite. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hadoque. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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