Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 76,76g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: Birnen, Banane, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Apfelsinen. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gourmet Zanderfilet, Pesto, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Olivenöl, Butternut Kürbis. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxismutter
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