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23 mar. 21
Diario de meintjes7, 23 mar. 21
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Goal reached once again.....not sure where to from here
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2021:
714 kcal
Grasa: 24,88g | Prot: 34,08g | Carbh: 95,87g.
Desayuno:
Coffee with Skim Milk, Lamingtons.
Almuerzo:
Lancewood Medium Fat Mozzarella , Tomatoes, Lettuce, Bacon, 100% Whole Wheat Roll, Coffee with Skim Milk.
Cena:
Bolognese, Whole Wheat Macaroni (Cooked) , Stoney Ginger Beer Zero.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Whohoo congratulations ❤️😍
23 mar. 21 por el miembro:
Taryn S.
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