Diario de Ika_sharie, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1220 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 63,39g | Carbh: 138,80g.   Desayuno: Fried Rice, Chicken Drumstick. Almuerzo: Mango, Sweet or Dark Chocolate. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Nonfat Latte Coffee. más...
282 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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