Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 166,28g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Lovilio Mini Mozzarella Light, Balcerzak Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna, Jajko. Almuerzo: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Pączek z Dżemem, Wątróbka Drobiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Intenson Erytrytol, Wawel Czekolada Gorzka 90%. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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