Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 89,75g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Abraham Bauernschinken, Brunch Linse Curry mit Hanfsamen, Tomaten, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Rucola. Almuerzo: Rucola , Cocktailtomaten, Low Carb Schüttelpizza. Cena: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, REWE Avocado, Leichter Genuss Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Radieschen, Edeka Romanasalat, Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Kinder Bueno Dark, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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