Diario de BeneFZ1, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
3511 kcal Grasa: 114,56g | Prot: 137,28g | Carbh: 459,80g.   Desayuno: Banane, Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Cena: Greenland Gemüsepfanne Asien, REWE Wok Mix, DM Bio Tofu Natur, Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, ültje Erdnüsse, Harry Weizenmischbrot, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Äpfel, Lycka Vanille Cookie Dough. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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