Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 56,99g | Carbh: 120,26g.
Desayuno: Сырники, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп с Фрикадельками. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Апельсин, Ашан Банан, Окей Манго, Окей Яблоко, Мандарины, Три Правила Овощи Гриль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|