Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3981 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 239,08g | Carbh: 580,59g.
Desayuno: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сухогруз Кольца Кальмара, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Monster Black Monster, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Cena: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Global Village Булгур, Приосколье Филе Куриное, Увелка Горох Колотый. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|