Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 89,13g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Дружба. Almuerzo: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Котлета, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, АО Тандер Яблоко, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinzai
|