Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 98,51g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. Almuerzo: Ikan Asin, SuperIndo Rolade Ayam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Kubis, Sambal Goreng Kentang, SuperIndo Rolade Ayam, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bintialif
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